БИЦИКЛ ПОБОЉШАВА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ - ЦЦМ САЛУД

Бицикл побољшава ментално здравље



Избор Уредника
Дијабетес мелитус ИИ и недостатак гвожђа. Каква дијета?
Дијабетес мелитус ИИ и недостатак гвожђа. Каква дијета?
Осим физичких користи, педалирање је добро и за стрес, рекли су истраживачи. Читајте на португалском (ЦЦМ Салуд) - Истраживање које је спровео Глобал Хеалтх Институте из Барселоне (ИСГлобал) у Шпанији открило је да бицикл може бити сјајан пратилац побољшању менталног здравља, поред физичке користи. Истраживање је анализирало 3.567 становника седам европских градова и приметило да људи који педалирају са одређеном фреквенцијом имају виши ниво виталности и нижу стопу стреса или осећаја усамљености. Учесници, сви старији од 18 година, одгово