Зимске шетње са дететом су прави изазов. Коначно је дошао мраз и снег је пао. Деца су луда од среће, али ми се мајке питамо како да их заштитимо од хладноће, а да не одузмемо радост белог лудила. Када је прехладно за шетњу са бебом? Како обући дете за зимску шетњу?
Зимска шетња са дететом код многих мајки изазива дилеме: није ли прехладно за шетњу, како обући дете да не би оболело. Ако се придржавате неколико правила, шетња му неће само наштетити, већ ће му, напротив, ојачати имунолошки систем и очврснути тело. Маса нових утисака подстиче ментални развој, хладан ваздух побољшава циркулацију и апетит, а респираторни тракт чисти од микроба.
Зимска шетња: изаћи или не изаћи са бебом?
Педијатри верују да са дететом до 6 месеци можете да идете у шетње до –5ºЦ, под условом да је здраво и да нема олује. Ако вас време спречава да изађете из куће, остаће вам трем. Облачите бебу у шетњу и стављате је у колица близу отвореног прозора или балкона. То радите и када се ваша беба роди управо зими - прва веранда траје око 10 минута, а затим све дуже и дуже, док не достигнете пола сата.
Када беба прохода и буде здрава (цурење из носа и лагани кашаљ се не рачунају), можете ходати на мало хладнијој температури (до -8ºЦ), али опет под условом да ветар није прејак. Међутим, ако и даље више волите да свет видите из колица, обуците их мало топлије и проверите да им чешће није хладно.
Такође прочитајте: Дете је ЈОШ БОЛЕСТО? Време је да посетите имунолога. Зимска шетња са бебом. Како припремити дојенче за зимску шетњу? Како повећати ИМУНИТЕТ дојенчета?
Зимска шетња са дететом: лук је основа
Ваздух који се сакупља између појединих слојева додатно изолује од хладноће. Ако желите да ваша беба није ни превише топла ни прехладна, обуците је као што бисте и сами били. Запамтите, међутим, да се дојенче у колицима не креће, па му је потребно додатно покривач. Многе маме верују да су у случају најмлађих светлија одећа и додатни покривачи - један доњи, два горњи - бољи од комбинезона који отежава кретање. С друге стране, комбинезони су ти који савршено служе старијој деци - избегавају „голе бубреге“. Када током шетње морате да уђете у продавницу, одмах откопчајте дететову јакну и скините капу.
ВажноКако проверити да ли детету није хладно?
Додирните кожу на потиљку - ако је хладно или знојно, време је да идете кући.
Мраз ме пече за уши, гризе руке и стопала
Структура коже главе узрокује губитак 30-40% топлоте кроз њу. Због тога је немогуће напустити сиротиште без капе. Најбоље су балаклаве које такође штите уши и грло. Међутим, не заборавите да прилагодите њихову дебљину температури, јер је мокра од зноја коса испод капице спреман проблем. Рукавице боље штите од хладноће. Да се не бисте изгубили негде у жару забаве, пришите их на врпцу коју ћете провући кроз вешалицу. Ципеле би требале бити водоотпорне и најмање за пола величине веће како би дете могло слободно да помера прсте.
Подмазати лице
Бебина кожа је врло нежна и осетљива, па захтева посебну заштиту. Купите посебну зимску крему за децу - она није само маснија и ствара дебљи заштитни слој - има и крему за сунчање. Ово је важно, јер чак и ако је небо облачно, то не значи да УВ зрачење није штетно за младу кожу. Пре него што мажете крему, добро оперите и обришите бебину кожу. Не заборавите да намажете усне. Понесите крему са собом, малишани често лижу усне и сигурно ће им требати неке корекције током шетње.
