КАКО СМРШАТИ БОЛЕСНОМ КИЧМОМ?

Како смршати болесном кичмом?



Избор Уредника
Алкохол, цигарете, рендген и антибиотици и почетак трудноће
Алкохол, цигарете, рендген и антибиотици и почетак трудноће
Имам желучани рефлукс и синдром иритабилног црева, не могу да вежбам тешко због лоше кичме, имам прекомерну тежину и желео бих да смршам. Шта могу да једем да бих смршала и не погоршала здравље, са којим и даље имам проблема