Жене које су престале пушити у доби од 30 година готово ће у потпуности избјећи ризик од оболијевања од било које болести повезане с дуваном, показала је студија коју је провело више од милион Британаца.
Научни резултати које је објавио медицински часопис Тхе Ланцет показали су да су они који су пушили током свог живота умрли деценију раније него они који то никад нису учинили.
Они који су напустили навику са 30 година изгубили су отприлике месец дана живота, док су они који су престали пре 40 година умрли годину дана млађи.
Међутим, здравствени стручњаци упозоравали су да овај налаз не би требало да подстиче младе на пушење.
Утицај
Студија је пратила прву генерацију жена које су почеле пушити у великом броју током 50-их и 60-их, много касније од мушкараца.
Иако је у истрази анализиран само утицај који су цигарете изазвале на живот жена, „показујемо да ако пуше исто као и мушкарци, они ће умрети исто као и они“, рекао је главни истраживач професор Сир Рицхард Пето, са Универзитета Окфорд.
"Више од половине жена које пуше и настављају пушити умреће од дувана", рекао је.
"Одустајање од цигарете делује невероватно добро. Пушење убија, али одустајање је корисно и што пре, то боље."
Професор Пето је објаснио да је основни фактор ризика било време током кога је пушио, а не количина.
"Пушење 10 цигарета дневно током 40 година много је опасније од пушења 20 цигарета дневно током 20 година", рекао је.
"Чак и ако пушите неколико цигарета дневно, двоструко је вероватно да ћете умрети у доби између 40 и 60 година."
Најтеже је, према њему, било измерити ризик од пушача који пуше само дуван неколико пута недељно.
Прерана смрт
Подаци 1, 2 милиона жена показали су да ће чак и оне које су пушиле мање од 10 цигарета дневно вјероватно умријети млађе.
Британска фондација Лунг рекла је да ће дугорочни здравствени изгледи бити много бољи ако људи престану да пуше пре 30. године, али упозорили су да ово није дозвола за пушење "све што желите у доби од 20 година".
Његов извршни директор, др Пенни Воодс, рекао је: "Престати пушити је веома тешко. Процјењује се да 70% тренутних пушача жели престати пушити. То значи да људи не би требали почети и једноставно претпостављају да ће моћи престати пушити. када пожелиш. "
"Најбоља ствар за здравље је никад не пушити."
Више живота или више лепоте?
Цигарета је одговорна за смрт више од 5 милиона људи широм света.
Употреба дувана познати је узрок око 25 болести.
Дим цигарете садржи 4.000 хемијских супстанци које могу наштетити људском телу, од којих 80 изазива рак.
Професор Роберт Вест, са одељења за истраживање понашања на Универзитетском колеџу у Лондону, рекао је да је важно сетити се да дуван има више ефеката на тело поред ране смрти, као што је старење коже.
"Средином 20-их, функција плућа се активира, а затим смањује. За већину људи је то у реду, чак и кад имају 60 или 70 година, то је још увек добро. Али ако сте пушили и престали, онда постоји неповратна штета. А то, заједно са старењем, може значајно утицати на вашу квалитету живота. "
Психологиња Лиса МцНалли, која је специјализована за помагање људима да престану пушити, такође је нагласила друге факторе.
У разговору за ББЦ, рекао је: "Постоји опасност да људи верују да настављање пушења до 30 или чак 40 неће имати последице. По мом искуству, млађе жене су престале да пуше из разлога који нису из наде. живота. "
"Они су више забринути за козметичке ефекте", каже он.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
