Несаница погодује срчаном удару

Несаница би погодовала хипертензији и упали, два фактора ризика повезана са срчаним ударом

(ЦЦМ ЗДРАВЉЕ) - Особе са проблемима спавања имају већи ризик од срчаног удара. То је закључак истраге објављене у 'Цирцулатион: Јоурнал оф Америцан Хеарт Ассоциатион'.

Студија је показала да је ризик од срчаног удара код особа са несаницом за 25 до 45% већи него код људи који немају проблема са спавањем.

Код оних који имају проблема са заспавањем готово свакодневно током последњег месеца, ризик се повећава и до 45%. Код људи који се пробуде више од једном недељно са осећајем да се нису одморили, ризик је само 27%.

Истраживање је засновано на резултатима националног здравственог истраживања спроведеног у Норвешкој између 1995. и 1997.

Ипак није јасно зашто је несаница повезана са повећаним ризиком од срчаног удара, али неки истраживачи сугерирају да има директну појаву високог крвног притиска и упале.

До 33% популације пати барем од једног симптома несанице, а ризик од срчаног удара расте са сваким додатним симптомом. Међу факторима који могу утицати на резултате су: старост, пол, брачни статус, образовни ниво, крвни притисак, холестерол, дијабетес, тежина, вежбање, рад у смени, депресија и анксиозност

„Важно је да су људи свесни ове везе између несанице и срчаног удара и да разговарају са лекаром ако пате од симптома“, објашњава др Ларс Ерик Лаугсанд, научник и резиденцијални лекар на Норвешком универзитету за науку и технологију. у Трондхеиму.

Фото: © Пикабаи

Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет Ознаке:  Вести Прехрана Здравље 

Занимљиви Чланци

add