Да би утврдили да ли здрав начин живота може помоћи смањењу утицаја професионалног стреса на коронарну артеријску болест, истраживачи су испитали седам кохортних студија велике европске иницијативе које су обухватиле 102.128 људи који су били без болести током 15-годишње раздобље студија (1985-2000). Учесници у узрасту од 17 до 70 година (у просеку 44, 3) били су из Уједињеног Краљевства, Француске, Белгије, Шведске и Финске и више од половине (52 процента), жене.
Од укупног броја учесника, 16 процената (15.986) пријавило је стрес везан за посао, одређен одређеним питањима везаним за запошљавање, осим чињенице да су истраживачи дефинисали три животне категорије на основу пушења, конзумирања алкохол, физичка активност / неактивност и гојазност (индекс телесне масе). Здрав животни стил није имао фактора ризика животног стила, умерено здрав начин живота имао је фактор ризика, а нездрав начин живота укључивао је два до четири фактора ризика.
Укупно 1.086 учесника имало је случајеве оболијевања од срчаних болести током периода праћења. Инциденција обољења од коронарних артерија у десет година била је 18, 4 на 1.000 људи код особа са радним напрезањем и 14.7 код особа без напора, док су особе са нездравим начином живота имале стопу 10-годишња инциденција значајно већа (30, 6 на 1.000) у поређењу са онима са здравим начином живота (12 на 1.000).
Дакле, стопа инциденције била је 31, 2 на 1.000 за учеснике у овом истраживању са оптерећењем рада и нездравим начином живота, али само 14, 7 на 1.000 у случају људи са радним напрезањем и стилом здравог живота. Према ауторима студије, ови посматрачки подаци указују на то да здрав начин живота може значајно смањити ризик од коронарне срчане болести код људи који имају стрес на послу.
"Ризик од коронарне артерије био је већи код учесника који су пријавили стрес везан за посао и нездрав начин живота, јер су људи са радном тензијом и здравим начином живота имали око половину стопе коронарне артерије. "пише др. Мика Кивимаки са одељења за епидемиологију и јавно здравље на 'Университи Цоллеге Лондон' (УЦЛ) из Лондона, Велика Британија.
Тестови рандомизираних контролираних испитивања показала су да промјене животног стила, попут губитка тежине и престанак пушења, могу умањити ризик од болести. "Поред савета против стреса, лекари могу размотрити већу пажњу пажње на ризичне факторе животног стила код пацијената који наводе да имају оптерећења на послу", закључују аутори.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
