ЈЕДИТЕ ВИШЕ ВОЋА ДА БИСТЕ СНИЗИЛИ ХОЛЕСТЕРОЛ - ЦЦМ САЛУД

Једите више воћа да бисте снизили холестерол



Избор Уредника
Зачећи у хладним климама, спречава гојазност
Зачећи у хладним климама, спречава гојазност
Свеже воће Свјеже воће садржи витамине, влакна и антиоксиданте који благотворно дјелују на снижавање холестерола. Антиоксиданти Витамин Ц: наранџа, лимун, грејпфрут, киви, црвено воће ... Каротен: диња, марелица, бресква. Полифеноли: грожђе ... Љековито воће Масно воће садржи незасићене масти које смањују стопу лошег холестерола и мало