Тривијални проблем, ипак - шта урадити када морамо огребати нос док носимо заштитну маску? Како себи помоћи и не заразити се? Постоје начини!
Морамо носити заштитне маске напољу на јавним просторима. Задатак маске је да заштити друге од нас ако смо заражени. Али вируси и бактерије могу се таложити на маски, као и капљице пљувачке од других људи, нпр. Наших саговорника.
Шта ако желимо да кихнемо или нас нос ужасно сврби и једноставно се морамо огребати? Па, боље да то не радим ... Зашто? Јер додиривањем маске ризикујемо инфекцију.
Како не кихнути?
Масирање носа често је корисно.
Како да кихнемо?
Треба да кијате носом окренутим ка лакту (не додирујући га), а затим замените маску.
Шта ако нос сврби?
Ово је често психолошки проблем. Што више знамо да не можемо побећи, то више желимо. Требало би да покушате да превазиђете овај осећај.
Препоручујемо: Уши вире из заштитне маске. Како си могу помоћи?
