Не носите грудњак током карантина? Да ли се бојите да ће вам дојке постати витке и безобличне? Лекари тврде да се ништа слично неће догодити. Осим ако ...
Грудњаци су се распали и по целом свету постоје беспослене фиоке доњег рубља. Према часопису хеллобеаутифул.цом, чак 59 посто. Американке су признале да су током карантина одустале од ношења грудњака.
Чак су и они који раде код куће приметили да их током ћаскања са клијентима и послодавцима могу видети само до нивоа кључне кости, па вешање груди неће бити срамотан призор ни за њих ни за саговорника.
И све ово због практичности, јер ће свака жена признати да грудњаци могу побољшати изглед фигуре (посебно они са склековима), али дефинитивно нису угодан елемент женског ормара.
Преглед садржаја
- Пандемија мења приоритете
- Да ли ношење грудњака квари попрсје?
- Луксуз није за свакога
- Сетите се вежби за попрсје
Пандемија мења приоритете
У томе нисмо сами - затварање у домове изазвано епидемијом коронавируса изазвало је слична осећања код људи широм света, без обзира на пол и веровања.
Мушкарци су престали да се брију редовно, даме се шминкају. Деца по читав дан лутају по кући носећи пиџаму, а повећање интернетске продаје тренерки обрадовало је многе одевне компаније.
Многе продавнице такође су забележиле пораст интересовања за грудњаке који нису жичани. Неке даме са великим грудима прешле су на ову врсту лабавијег доњег рубља.
Да ли ношење грудњака квари попрсје?
Али да се вратимо на грудњаке: неке даме су забринуте да ће им се груди спустити и постати млитаве и безобличне. Срећом, то се неће догодити, тврди проф. Јеан-Денис Роуиллан из Центра Хоспиталиер Университаире де Бесанцон у Француској.
Научник је пре неколико година доказао да грудњаци нису неопходан елемент одеће. Супротно томе, његова запажања указују да ношење грудњака код младих жена спречава раст дојке и инхибира њен природни раст.
У истраживању професора Роуиллан-а учествовало је 330 жена добровољаца, старости од 18 до 35 година, којима је дојка мерена током 15 година. Испоставило се да су жене које нису носиле грудњак сваке године имале раст дојке од 7 милиметара. Поред тога, ове даме су се ређе жалиле на стрије, а груди су им биле чвршће него код жена које су редовно носиле грудњаке.
Прочитајте: Како треба да бринемо о дојкама? Практични водич
Дојке - шта треба учинити да попрсје остане у лепом облику
Луксуз није за свакога
Истраживање професора Роуллин противречи увријеженом мишљењу да ношење грудњака заправо штити дојке од гравитације, односно спречава их да улегну. Научник каже другачије, јер недостатак грудњака погодује одржавању правилног држања тела.
Такође приморава тело да развија мишиће испод дојки како би им помогло да их подрже и подигну.
Роуиллон, међутим, наглашава да се његово истраживање тиче младих жена и упозорава да даме старије од 45 година не би требале одустати од ношења грудњака. Ово се односи и на гојазне жене и оне чија су дојка изузетно велика.
Сетите се вежби за попрсје
Специјалисти наглашавају да без обзира носимо ли грудњак или не, не треба заборавити на вежбе које побољшавају стање попрсја, његову чврстоћу и облик.
Ако желите да проверите каква ће врста гимнастике учинити да сви мушкарци изгледају иза ваших груди након карантина, користите наше вежбе.
Такође прочитајте:
Склекови код колена код жена: како их учинити да учврсте попрсје и рамена?
Вежбе за повећање дојке
Вежбе са бучицама за побољшање изгледа попрсја
5 једноставних вежби за чврсте груди
-porada-eksperta.jpg)
.jpg)
