Лактови и колена су места на нашем телу која су највише изложена трљању и озеблинама. Лако се љуште, изгледају неугледно, а кожа пуца и сврби. Будући да су овде обичне хидратантне креме потпуно немоћне, постоји ли ефикасан лек за суве лактове и колена? Да, и није један. Откријте начине за регенерацију коже на лактовима и коленима. Можете их направити код куће или код козметичара.
Кожа на лактовима и коленима склонија је кератози од остатка тела. Због тога се кожа брзо исушује и сврби у овим областима. Кожа је беличасте боје, јако се љушти, а понекад и пукне до крви. За већину људи проблем се јавља нарочито зими, јер су лактови и колена најистуренија места на људском телу, због чега се најбрже одмрзавају. Такође из овог разлога, тамо је лако добити огреботине, модрице и модрице које не убрзавају регенерацију коже.
Слушајте о начинима како добити глатке лактове и колена. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Који је ефекат „прљавог колена“?
Неки људи примећују ефекат „прљавих колена“ или „прљавих лактова“. Ово је име коже која је потамнела због честих пуцања и јаког сушења. „Прљава колена“ се не могу очистити јер су заправо чиста, али могу изгледати прљаво јер су сиве, смеђе или плаве боје. Једини начин за решавање овог стања је влажење лактова и колена.
Разлози за исушивање коже на лактовима и коленима
Поред генетске основе, постоје и многи други узроци који могу бити одговорни за прекомерно исушивање коже. Лактови и колена лако се озебе. Ако приметите да вам се кожа суши на тим подручјима, покушајте да је заштитите када температура пређе 0 степени Целзијуса. Носите панталоне и гаће. Не заборавите да испод јакне носите дуге рукаве. Ове наизглед једноставне методе могу смањити перутање коже и до 50% (мраз је један од најупорнијих непријатеља хидратације).
Други разлог може бити употреба козметике или хемикалија које иритирају ваш тип коже. Покушајте да користите природни сапун месец дана и не будите близу детерџената, а одећу оперите прахом за децу. Понекад чак и мириси у парфемима и освеживачима ваздуха могу да вас сензибилизирају, а тада сува лактова и колена могу бити само један од симптома. Такође, ограничите посете хлорисаном базену.
Такође прочитајте: ПЕХ равнотежа, или како се бринути за косу? Сува кожа лица зими. Правилна нега суве коже зими Лосион за тело: како га одабрати и користити?Ако се, упркос покушајима, ваш проблем и даље буде јављао, требало би да посетите дерматолога или породичног лекара. Суви лактови и колена могу бити симптом једне од ових болести: екцема, псоријазе, атопијског дерматитиса, хипотироидизма, дијабетеса, надбубрежне инсуфицијенције и хепатитиса Ц (ХЦВ).
Који третмани за суве лактове и колена?
- Парафински третман (кошта око 30-70 ПЛН). Кратки поступак који се може извести у козметичком салону. Најчешће се изводи на рукама и ногама топлим парафинским облогама.
- Хидратантни третман у бањи (цена од 150 до 300 ПЛН). Потражите хидратантне или хидратантне третмане за цело тело или одабране делове у понуди спа центра.
- Фототерапија (кошта од 300 до 500 ПЛН за серију третмана). Терапија УВ светлом користи се за лечење псоријазе и треба је консултовати са својим лекаром.
Козметика намењена дубоком влажењу и заглађивању коже укључује, између осталог такви састојци: уреа, вазелин, парафин, керамиди, хијалуронска киселина, диметикон, глицерин, ланолин, млечна киселина, биљна уља.
Још један разлог зашто овај проблем утиче на вас је лоша исхрана. Запишите све што једете и пијете недељу дана. Ако пијете мање од 1 литра течности дневно (вода, сок, чај), можда ћете бити дехидрирани. Тада је кожа сува, јер тело вапи за помоћ. Такође би требало да унесете довољно незасићених масти, барем један оброк дневно, нпр. Једући авокадо, лосос, скушу, бадеме, орахе, кикирики, сочиво, маслиново уље, сунцокретово уље и ланено семе. Људи који мршаве често избацују масноће из исхране, што погоршава стање њихове коже, а наравно лактови и колена су први приоритет.
Препоручени чланак:
Карите путер (карите маслац): својства и примена. Где купити схеа путер? Ово ће вам бити корисноКако опрати и не осушити кожу?
Пажљиво бирајте козметику за купање. Избегавајте прање шипки и синтетичких сапуна детерџентима. Популарни гелови за туширање и лосиони за купање такође исушују кожу. Купујте природне сапуне са високим садржајем биљних уља. Сипајте ланено семе у каду, додајте маслиново уље. Запамтите да не лежите предуго у кади. После сваког купања, влажите кожу хипералергијским, масним лосионом или схеа маслацем, кокосовим уљем.
Рецепти за домаћу козметику за негу лактова и колена
Рецепт за маску од банане
Мешајте пола банане и две кашике тешке павлаке. Нанесите пасту на сува места и умотајте газу или платнену пелену 20 минута.
Рецепт за кашу од ланеног семена
Скувати ланено семе. Када се каша охлади, нанесите је на сува места и држите 15 минута. Овај третман можете изводити у кади и намазати цело тело семеном.
Рецепт за осветљавање коже
Лимун преполовите и ставите на лактове, а затим на колена око 10 минута. Осветљавате и влажите кожу захваљујући природном витамину Ц. Не користите ову методу када је кожа испуцала.
Рецепт медене маске
Помијешајте кашику меда са кашиком грчког јогурта и пола авокада. Нанесите масу на колена и лактове око 20 минута. 5.
- За подмазивање сувих подручја користите природне масти: маслиново уље, путер или рицинусово уље. Подмазујте кожу кад год сте код куће, пазећи да не замрљате одећу и тканине. Пилинг са млевеном кафом или крупном сољу два пута недељно. Такође можете користити плавац. Поновите све третмане свака 2-3 дана.
