Имам 32 године. Мајка сам месец дана, родила сам лепог, здравог сина. Знам да бих требао бити срећан, али не могу. Сузна сам, раздражљива, равнодушна на све осим на потребе сина, јер то морам да урадим (немам коме да помогнем). Супруг ради и верује да му је то једина дужност. Морам сама да се побринем за малу, кућу, 2 мачке. Не могу да спавам, не могу да једем, стално се осећам депресивно. Не знам шта да радим. Можда претерујем? Можда је то само исцрпљеност, а не депресија?
НЕ ПРЕТЕЖУЈЕТЕ !!!!! То је првенствено исцрпљеност појачана ефектима хормоналних промена. Замолите свог супруга да прочита ову е-пошту: Господине, ваша супруга је у веома тешком и исцрпљујућем периоду. Потребна је стварна помоћ, а не само плата. Она мора довољно да спава, добро се храни, одмори се, јер ће се сваким даном погоршавати и тада може почети права депресија. Молим вас, помозите мојој жени да ужива у мајчинству.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.
Изнад свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.
-porada-eksperta.jpg)
