ХИПЕРТЕНЗИЈА. УТИЦАЈ АЛКОХОЛА НА ХИПЕРТЕНЗИЈУ

Утицај алкохола на хипертензију - чињенице и митови

Изненађујуће је да у оба супротстављена става о штетности алкохола постоји зрно истине. У ствари, конзумација алкохола узрокује привремени пад крвног притиска за око 4 ммХг, али нажалост, након око 6 узастопних сати, поново се повећава за чак 7 ммХг, а такав повишени ниво траје дуже време. Стога треба нагласити да упркос почетном паду притиска, алкохол на крају доводи до његовог повећања.

Такође прочитајте: Да ли имате хипертензију? Да ли треба да посетите кардиолога? ОСНОВНА хипертензија - узроци, симптоми, лечење

Колико нам алкохол штети?

Често чујемо изјаву да алкохол конзумиран у малим количинама не штети вашем здрављу. Међутим, вреди утврдити шта се подразумева под „малом количином“. Научници су утврдили да је норма дневне конзумације алкохола, коју не би требало прекорачити, 0,5 - 1 јединица алкохола за жене и 2 јединице за мушкарце. Јединица је приближно 8 г чистог етанола, што обично прелази у чашу вотке (50 мл), вина (125 мл) или пива (300 мл). Као што видите, пол је од велике важности за одређивање стандарда конзумирања алкохола. Због веће количине масног ткива у којем се алкохол не раствара, управо су жене подложније дејству процената алкохола. Такође је вредно напоменути да се код жена које редовно конзумирају више од 3 пића дневно ризик од хипертензије повећава и до 90%!

Алкохол и узети лекови за хипертензију

Сви они који се подвргавају лечењу хипертензије, нарочито треба да буду опрезни и здрав разум у вези са конзумирањем алкохолних пића. Алкохол врло често утиче на деловање лекова и често повећава појаву нежељених ефеката. Може да се осећате слабо и несвестице када се користите, на пример, са вазодилататорима. Због тога би људи који лече хипертензију требали да ограниче проценат, посебно у сатима близу узимања таблета.