МЕДИТЕРАНСКА ДИЈЕТА - ЦЦМ САЛУД

Медитеранска исхрана



Избор Уредника
Кожа која се љушти са врхова прстију
Кожа која се љушти са врхова прстију
Медитеранска храна богата поврћем, свежим воћем и орасима (ораси, бадеми, лешници, ...), махунаркама, рибом, дериватима пшенице и маслиновим уљем сматра се врло здравом и уравнотеженом врстом хране. Између 3 и 5 оброка дневно Да бисте олакшали равнотежу хране, прикладно је направити између 3 и 5 оброка дневно који се међусобно допуњују. Какав би оброк тр