Чолић може да ухвати било кога од нас. И новорођенчад и одрасли имају колике. То су оштри болови изазвани контракцијама зидова органа, попут црева или уринарног тракта. Шта узрокује нападе колике и како се носити са њима?
Колике су оштри грчеви болови настали услед скупљања зидова органа од тзв светлост, тј. уретер, билијарни тракт или црева. Такав бол се може јавити и када је лумен органа блокиран, на пример покретним бубрегом или жучним каменом. Колике обично пролазе саме од себе, али понекад - посебно када се напади колике понављају - потребно је лечење лековима или операција да би престали да нас узнемирују.
Колике након вежбања
Код нешто старије деце и одраслих тзв безопасне колике. Најчешће нас ухвати током дужег, интензивног трчања. Обично се налази у левом хипохондријуму. То је нормална реакција тела, јер се током трчања, нарочито недуго након јела, мезентерија (набор перитонеума на задњем зиду стомака где су црева суспендована) протеже, због чега се глатки мишићи црева скупљају. То је оно што узрокује колике. Бол се налази у левом хипохондријуму јер контракција мишића потискује крв из црева у слезину. Затим се увећава, услед чега се слезенска капсула болно истеже.
- Колике након вежбања - како спречити
Безопасне колике не захтевају лечење. Довољно је осигурати да редовно трчите и најмање сат времена након оброка.
- Колике након вежбања - што ће донети олакшање
Једном кад ухватите колике, можете се мало сагнути, ритмично дисати и само причекати напад.
Чолић после јела
Најчешће је то последица прекомерне дистензије црева, која узрокује контракцију њихових глатких мишића. Може се десити када - на пример, током похлепног, нервозног једења - прогутамо пуно ваздуха или имамо затвор, који иритира црева и повећава њихове грчеве.
- Колике након једења - како спречити
Пре свега, морате стећи навику да оброке једете мирно, полако, без непотребних разговора. Такође је ефикасно пити најмање два литра течности дневно (најбоље су негазиране минералне воде, биљни чајеви, охлађена кувана вода са лимуном) и јести пуно печеног воћа и поврћа (јер спречава затвор и олакшава рад црева).
- Чолићи после јела - што ће донети олакшање
Код цревне колике требате откопчати каиш и лећи најмање четврт сата. Помоћи ће и топли облог (нпр. Термофор) на доњем делу стомака.
ВажноИнфузија плода коморача смирује колике пратеће пробавне сметње. Има антиспазмодична, антиинфламаторна и благо лаксативна својства. Пола кашике уситњеног плода коморача треба сипати чашом кључале воде и оставити са стране, поклопљено 15 минута. Проциједите и пијте 2 пута дневно: одрасли по пола чаше, а мала деца по кашичицу.
Хепатична (билијарна) колика
Хепатична (билијарна) колика се појављује у десном хипохондријуму или епигастричном региону. Бол долази изненада и врло је јак. Зрачи у десну лопатицу и понекад се опасује. Јетрена колика је симптом каменаца у жучној кеси или упале жучне кесе. Наслаге које се формирају у балону могу затворити уста. Унутра се глатки мишићи скупљају, изазивајући колике. Симптоми се обично јављају након што поједете нешто масно, пржено. Ова храна узрокује стезање фоликула да би потиснула жуч, која помаже у варењу масти. Међутим, ако је камен толико велик да спречава излазак жучи, контракције постају јаче. Када камен трајно зачепи уста жучне кесе или уђе и блокира жучне канале, могу се развити озбиљне компликације које захтевају хируршку интервенцију. Стога, ако имамо колик бол након што поједемо нешто масно, потребно је да извршимо тестове крви, ултразвук јетре и жучних канала, понекад рендген или рачунарску томографију и започнемо лечење. Ово може бити терапија лековима, разбијање камена ултразвучним таласима или уклањање жучне кесе.
- Хепатична колика - како спречити
Морате да једете храну богату влакнима и смањите количину животињских масти које једете на минимум.
- Хепатична колика - која ће донети олакшање
Патњу можете ублажити стављањем топлог облога на стомак и узимањем дијастолних, аналгетичких супозиторија или једног од хомеопатских лекова. У биљним продавницама постоје готови препарати од целандина и куркуме које хербалисти препоручују за нападе жучне колике.
Бубрежне колике
Бол у лумбалној регији, зрачећи напред према публици симфизе, најчешће сигнализира нефролитијазу. Бубрежна колика је болни грч уринарног тракта који је узрокован кретањем камена. Обично је праћен болним нагоном за мокрењем и потребом да се врло често пролази, али у малим количинама. Најчешће се бубрежна колика решава док се камен помера у карлицу или бешику. Када је камен пречника до 7 мм, обично се „роди“. Понављајуће колике тада престају да се појављују. Међутим, ако се камен заглави у уринарном систему, бол може бити неодољив.
Да би открио да ли камен у бубрезима изазива бол, лекар ће обично обавити тестове крви и урина и рендгенске зраке бубрега, уретера и бешике.Понекад је ултразвук бубрега и уринарног тракта такође користан за постављање дијагнозе. Мањи каменчићи се обично излучују сами (тзв. Рођење). Понекад се, на пример, користи литотрипсија, тј. Разбијање ултразвуком ради лакшег уклањања мрвица, а понекад је потребно наслаге уклонити хируршки (користећи традиционалну или лапароскопску технику).
- Бубрежна колика - како спречити
Добро је пити најмање два литра течности дневно, на пример негазирану минералну воду са мало калцијума и натријума.
Травари препоручују чајеве од биљака преслице, лишћа брезе или плода клеке. Имају диуретичка својства, а приликом испирања уретера често се „рађају” песак и ситни каменчићи.
- Бубрежна колика - која ће вам донети олакшање
Током напада добро је узимати лекове против болова и релаксанте, лећи у најудобнији положај (често помаже такозвани ембрионални положај - на боку са увијеним ногама) и загрејати болна места топлом боцом са топлом водом или електричним јастуком. Такође је олакшање уронити у каду напуњену врло топлом водом.
Урадите то нужноАко имате колике:
- Олабавите одећу: откопчајте каиш, оковратник и све што вас стеже или отежава дисање.
- Удобно се смјестите (понекад усвајање такозваног положаја фетуса помаже).
- Попијте чашу прокуване топле воде или инфузију лековитог биља попут камилице или коморача.
- Направите топлу купку или подгрејан туш.
- Ставите топлу боцу топле воде или електрични јастук на стомак. Узми лек против болова, дијастолни.
месечни "Здровие"
-porada-eksperta.jpg)
