Екстернализација је уметност путовања ван тела, која се, према ентузијастима феномена, састоји у сагледавању света изван вашег тела. Према езотеричарима, то се може доживети несвесно или намерно навести помоћу посебних техника.
Преглед садржаја:
- Екстернализација - шта је то и ко то може доживети?
- Екстернализација. Како се ОБЕ може искусити? - Технике
- Екстернализација. Ко стоји иза тога?
- Екстернализација - шта каже наука?
Вантелесно искуство (ОБЕ, или ООБЕ) постаје све популарније, а искуства учесника који су доживели ОБЕ док спавају или медитирају често се могу прочитати на веб локацијама или форумима.
Међутим, треба нагласити да, према савременој науци, екстериоризација није могућа. Према овом положају, кретање и комуникација са другима док се тело опушта или сања не одвија се у стварности, већ само у људском мозгу.
Али шта је тачно екстериоризација, како се она може искусити, ко је практикује и истражује и шта тачно о томе каже ЕБМ, односно медицина заснована на доказима?
Екстернализација - шта је то и ко то може доживети?
Екстернализација је феномен који се може доживети током спавања, у трансу или дубоког опуштања.
Њене присталице то описују као феномен који вам омогућава да привремено напустите тело и искусите многе активности ван њега - тврде да током њега можете, између осталог, удаљите се од тела (чак и на великим удаљеностима), посматрајте свет, укључујући своје тело одозго, па чак и комуницирајте са другима.
Занимљиво је да се феномени могу доживети не само спонтано и несвесно, већ и коришћењем одговарајућих техника и вежби.
Људи који сањају, у трансу су или хипнози, као и људи који су доживели трауматична искуства (нпр. Након несреће или рата), током тешке исцрпљености, болести (нпр. Мигрена, временска епилепсија) или након узимања дрога психоактиван.
Екстернализација. Како се ОБЕ може искусити? - Технике
Заговорници екстериоризације истичу да постоји много техника које намерно помажу у телесном путовању.
Једна од њих је визуелизација, током које би требало да усредсредите своје мисли на свој циљ, а то је напуштање тела.
Тада је вредно замислити да тело гледамо из перспективе лета. Такође можете да се замислите у покрету, што вам наводно помаже да постигнете ОБЕ.
Углавном се ради о кретању које ће физичком телу омогућити да се одвоји од астралног, па би требало да визуализујете, на пример, њихање на љуљашци, ротирање око своје осе или пењање на конопац, а затим скакање или избацивање из вртлога и на тај начин постизање екстериоризације.
Друга техника је техника транса, која се састоји у фокусирању на један одређени циљ, на пример опуштањем и некретањем, што наводно резултира физичком парализом и одвајањем од физичког тела.
Према присталицама ОБЕ, ефикасност технике резултат је фокусирања на унутрашњост и игнорисања спољних и телесних сензација.
Други начин да се добије стање екстернализације је техника луцидног сањања, која подсећа на визуелизацију, јер се састоји од вршења наглих покрета током спавања, нпр. Скакања, подизања, ударања итд.
Други начин је коришћење технике 4 + 1, која подразумева 4 сата заспања, а затим буђење, устајање и активно обављање било које активности ван кревета током 1 сата. После овог времена, идите поново на спавање.
Према заговорницима ове технике, врло је лако постићи ОБЕ овом методом.
Ова техника се често модификује и јавља се, на пример, у варијанти 6 + 2. Да би се десила екстернализација, такође се препоручује индуковање лековима као што су фенциклидин или кетамин.
Екстернализација. Ко стоји иза тога?
Најпознатији истраживач и промотер екстериоризације био је Роберт Монрое. Амерички парапсихолог објавио је своја искуства са ОБЕ у три књиге и основао свој истраживачки центар, у којем су, између осталих, саставио збирку снимака који олакшавају вантелесна путовања.
Према истраживачу, могуће је физичко тело и свест лутати изван њега, а повратак је могућ захваљујући посебној повезаности душе и тела, тј. сребрна линија.
Роберт Бруце, који их је описао у својој књизи „Трактат о астралној пројекцији“, такође је имао слична искуства. Тренутно се феномен, између осталих, такође популарише у езотеричним и неким религиозно-филозофским круговима (нпр. у хиндуизму и будизму).
Екстернализација - шта каже наука?
Наука јасно каже да је немогуће напустити физичко тело и путовати ван њега.
О томе сведочи чињеница да је учињено много експерименталних покушаја током којих се манипулисало осећајем лоцирања у свемиру.
У почетку су то биле само визуелне илузије и перцептивна искуства која су се користила у истраживању појединачно, али 2007. истраживач Хенрик Ехрссон одлучио је да их комбинира и тако показао да је могуће изазвати илузију која укључује цело тело.
У експерименту је коришћен апарат за виртуелну стварност, који је омогућио да се види делокализовано тело учесника.
У пракси је то значило да су му камере када је била укључена, камере постављене иза учесника показале слику на којој је могао да види задњи део леђа недалеко испред себе.
У овој фази, истраживач је нежно тапкао по стварним грудима испитаника и истовремено направио сличан покрет на одсјају кавеза, након чега су учесници експеримента изјавили да осећају додир у оба случаја.
Тако су ови људи имали утисак да функционишу ван сопственог тела, из којег гледају леђа.
Најновије истраживање научника са Универзитета у Отави 2014. године, током којег је испитана мождана активност жене која је наводно доживела екстериоризацију.
Како је тврдила, то је било због дугогодишњих вежби у којима је визуализовала посматрање свог тела одозго, налазећи се изван њега.
У експерименту су научници користили нуклеарну магнетну резонанцу и добили скенирање мозга у којима су подручја одговорна за визуелну координацију била мање активна, а за моторну координацију активнија.
Искуство је показало да су стања која доживљава жена слична онима која се могу добити медитацијом и сама изазивају халуцинације, као што су слух боја или осећај звукова.
Истраживања која су 2004. и 2007. спровели истраживач Бланке и Тхут такође показују да искуство екстериоризације може бити и резултат дисфункције темпорално-паријеталног контакта, што узрокује поремећаје у перцепцији лоцирања нечијег тела у свемиру.
Поред тога, такође је вредно запамтити да се феномени идентични екстериоризацији врло често јављају код људи који пате од епилепсије и након узимања психоактивних супстанци.
