Живите дуже са дијабетесом кроз образовање

Процењује се да између 500.000 и милион Пољака није свесно да пате од дијабетеса типа 2. С друге стране, они који већ знају дијагнозу, а има их око 3 милиона, не знају увек како да се излече и изборе са болешћу . Разговарамо са Аном Сливинском, председницом Пољског удружења за дијабетес, о потреби образовања за дијабетес у друштву и поновном образовању људи који већ дуги низ година живе са болешћу.

Имам ту навику: када упознам пријатеље који пате од дијабетеса и имам са собом мерач глукозе, проверим ниво шећера у крви. То се дешава 2-3 пута годишње. То је добро?

Анна Сливинска (АС): Врло добро! Смернице за превенцију дијабетеса препоручују мерење нивоа глукозе код особа млађих од 45 година - једном у 3 године, а код старијих од 45 година - једном у 2 године. Заузврат, ако је неко из уже породице болестан или је боловао од дијабетеса, тест треба проводити једном годишње. Честитамо на вашој здравственој свести! Било би нам драго да га сви имају. И молим вас замислите да међу нама постоји можда скоро милион људи несвесних да имају дијабетес.

Разумем да се не тестирају. Али зашто?

АС: Јер они не знају да би требали. Јер се заваравају да ако не добију дијагнозу, неће бити болесни. Али они такође не „осећају“ разлог да се тестирају. Док дијабетес типа 1 даје врло специфичне симптоме, дијабетес типа 2 може изазвати симптоме као што су прекомерна поспаност, слабост, колебање телесне тежине, инфекције уринарног тракта, што може бити повезано са многим другим болестима. Дијабетес мелитус "2" такође може бити асимптоматски у првој фази. Или су тако лагани да се навикнете на њих. Обично сазнамо да имамо дијабетес током дијагностичких тестова за другу болест.

Како бисте наговорили лење да направе једноставан, безболан тест нивоа шећера?

АС: Нећу оклевати да те уплашим! Ако годинама живите са неоткривеним и нелеченим дијабетесом, сазнаћете о томе под врло „непријатним“ околностима, на пример када имате срчани или мождани удар. Нажалост, у многим случајевима само када постоје кардиоваскуларне компликације опасне по живот, пацијент сазнаје да је то било због дијабетеса, о чему није имао појма, јер није имао знања нити жељу да с времена на време провери глукозу у крви. . Због тога је социјално образовање о самом дијабетесу и његовим компликацијама толико важно.

И ако знам да имам дијабетес. Отишао сам код лекара, добио сам лекове и препоруке. Шта даље?

ОДГОВОР: О дијабетесу углавном одлучује сам пацијент. Најважнија је контрола гликемије. Морате бити свесни да све ваше свакодневне активности имају одређени утицај на ниво шећера у крви. Не само шта и колико ће јести, већ и да ли ће се кретати, када и колико интензивно, како ће реаговати на стрес или како ће се опустити. Још једном ћу рећи, нажалост - многи дијабетичари игноришу дијабетес. Они наивно верују да је, на пример, кад престану да заслађују чај, довољно имати дијабетес под контролом, а нажалост то дефинитивно није довољно.

Где могу да сазнам како да живим са дијабетесом?

О: Па, ми немамо формални систем образовања за дијабетес. Дијабетолози немају увек времена да га изведу, а када дуже разговарају са пацијентом, често користе претежак језик. Стални педагог за дијабетес потребан је за подршку лекарима и медицинским сестрама, али још увек није доступан. Срећом, постоје организације пацијената, попут Пољског удружења за дијабетес, чији је главни статутарни циљ образовање. Дјелујемо у цијелој земљи кроз подружнице и локалне кругове, којих имамо преко 360. Дијабетичари не морају да нас траже далеко.

Како едукујете пацијенте са дијабетесом?

О: Организујемо мање или више формалне састанке пацијената са дијабетолозима, медицинским сестрама, нутриционистима, психолозима, физиотерапеутима - у облику разговора, као и научне конференције. Контакт пацијента са специјалистима и могућност брзе консултације веома су важни у свим фазама живота. Јер људи који дијабетесом живе дуги низ година требало би да непрестано стичу знање и прате најновија достигнућа на пољу терапије дијабетеса - постоје ли неке нове препоруке, методе лечења итд. Поред тога, Удружење објављује и брошуре о различитим аспектима живота особа са дијабетесом и часопис „Билтен“ Информативни дијабетес “. ПСД је такође један од партнера свенародне образовне кампање, о чему можете прочитати на ввв.длузсзезициезцукрзица.пл.

Не само да млади траже информације на мојој страници мојацукрзица.орг

Јерзи Магиера је имао 15 година када је 2001. год основао тзв приватна веб страница под именом мојацукрзица.орг. Већ 6 година болује од дијабетеса типа 1. Желео је да подели своја свакодневна искуства са другим тинејџерским дијабетичарима. Тренутно је мојацукрзица.орг највећа, некомерцијална образовна веб локација посвећена дијабетесу и свим аспектима живота са овом болешћу, укључујући лечење, уређаји за контролу гликемије и инсулинску терапију, исхрану, физичку активност итд. Свакодневно портал мојацукрзица.орг посети приближно 1.500 људи. Његова највећа снага је дискусиони форум на коме су, током 17 година, дијабетичари објавили преко 313 000 постова у преко 10 000 тема. Захваљујући порталу мојацукрзица.орг, људи са дијабетесом се не осећају усамљено. То је место где се осећају сигурно и емоционално подржани. - Мојацукрзица.орг се развијао заједно са модерним технологијама. Данас такође имамо фанпаге и дискусиону групу на ФБ, која окупља око 15 000 људи, старих од 24 до 54 године, иако су такође старији. Занимљиво је да корисници портала чине 75 посто. Жене - каже Јерзи Магиера, који управља порталом. Портал је активан и на другим друштвеним мрежама - подршка је доступна на Твиттер-у, Инстаграму и ИоуТубе-у. Мојацукрзица.орг је, попут пољског удружења за дијабетес, један од партнера свенародне образовне кампање „Дужи живот са дијабетесом“.

Чланак је настао у оквиру свенародне образовне кампање под називом „Живети дуже са дијабетесом“, чији је циљ подизање свести о дијабетесу - укључујући дијабетес типа 2 и ризике од ове болести, са фокусом на кардиоваскуларне компликације. Кампању организује Боехрингер Ингелхеим, а партнери су: Удружење активних са дијабетесом, Пољско удружење дијабетеса и портал мојацукрзица.орг.

Препоручени чланак:

Препоручени чланак: