ПЕТ МИНУТА РЕСПИРАТОРНЕ ВЕЖБЕ СМАЊУЈЕ РИЗИК ОД СРЧАНОГ УДАРА - ЦЦМ САЛУД

Пет минута респираторне вежбе смањује ризик од срчаног удара



Избор Уредника
Да ли је потребно шивати перинеум након порођаја?
Да ли је потребно шивати перинеум након порођаја?
Научници су показали предности технике инспиративног мишића. (ЦЦМ Салуд) - Пет минута вежби дисања могу спречити срчани удар и побољшати физичке и когнитивне способности , показала је студија. Инспираторни тренинг за снагу мишића (ИМСТ) је интензивна вежба дисања помоћу уређаја званог тренер инспираторног мишића , који се супротставља отпорности на