Срећа и испуњење које долазе са дететом су јединствени. Али захтев за наклоност, посвећеност и време потребно у неколико случајева оставља однос на другом или трећем нивоу. Не узнемиравајте се. Ово је нормална реакција која не мора бити стална. Важно је да се интернализује да се наш живот, укључујући и живот брачног пара, мења са неким другим у породици. Међутим, трансформација не значи или не би требала значити погоршање.
Бити родитељи могу бити у већини случајева врхунац везе, али не треба живјети као да више нема мотивације и да одатле однос супружника улази у фазу пада. Пар мора пронаћи начин да се прилагоди овој промени у виталној фази која, иако позитивна и узбудљива, укључује и одговорности које могу оставити по страни бригу и бригу о брачном односу.
Доласком првог детета (и наследних), брачни пар може неко време да остане на другом месту због истакнутости коју придошлица монополизује. Парови би требали бити свјесни да је то дио прилагодбе на нову епизоду њиховог живота. Али имајте на уму да прилагођавање улози родитеља треба да има ограничен период, и добро је да не треба предуго да се поново похађа и води рачуна о вези. Ако је дозвољено превише времена, емоционално дистанцирање између супружника могло би отежати опоравак. Зато је важно да се однос што пре успостави тако да долазак деце значи само још један разлог за заједништво између њих двоје. Ако то није случај, чланови пара могу се, након дужег периода посвећеног само деци, претворити у два странца.
Спречите емоционално дистанцирање
Људи који су већ родитељи искусили су колико апсорпција детета може бити. Већа пажња, међутим, не би требало да подразумева занемаривање супружника и одбацивање односа на мртав начин. Посвећивање страсти и посвећености деци није неспојиво са одржавањем чврсте везе, мада је неспорно да је теже јер је труд потребно расподелити.
Нове одговорности умножавају дневне задатке, али је пожељно да их не буде преплављена диктатура практичних, што може смањити комуникацију пара на питања која се тичу распореда, задатака, куповина, јаслица, одеће ... Ако се то десило, то је само Питање времена пре него што се дистанција и пробијање савеза задрже само са једном сврхом: да буду родитељи. У овом случају смо се суочили са крхком везом, отуда је важно неговање емоционалних веза између њих двоје како би веза била чврста и пуна.
Дељење истакнутости пред децом представља још једну везу за јачање емоционалног ланца између пара. То ће омогућити да се дистрибуира осећај очинства без неравнотеже и избегне индивидуалистички однос са децом, разлог за емоционалну дистанцу између пара.
Важно је и спречити умор који настаје бригом о придошлицама, што се претвара у мање енергије за посветити вези. Морамо охрабрити једног да рачуна на другог да се осећа подржаним као да је тимски рад. На овај начин ће се смањити шансе да једно од два нестане.
Требали бисмо заборавити идеју да да бисте били родитељи морате одустати од брачног пара. Ако се емоционална веза очува, корист није само брачном пару, већ и добробити деце. Деца су врло осетљива на своје окружење и због тога могу на врло позитиван начин схватити да њихови родитељи одржавају чврст однос, осећајући да је породична јединица стабилна и сигурна.
Останите заједно
Посао и одговорности родитеља су незаобилазна стварност, али морамо избегавати преоптерећење и препоручљиво је ослонити се на брачни пар како би све било подношљивије. Пошто је то тимски рад, морате се укључити у угодне активности са децом да бисте се осећали сједињеним, мада је понекад врло погодно да сваки члан пара одржи своје омиљене хобије који служе као привремена прекида. Ако је могуће, не препоручује се одрицање од слободног времена, као брачни пар и сам, ради одржавања личне добробити и здравља односа пара, што ће заузврат имати позитивне ефекте за децу.
Кад год је то могуће, резервисите недељни простор за пар. То не би требало да родитеље осећа лоше, као да занемарују своју децу, јер је део опште добробити породице да родитељи имају „слободан“ дан који такође служи да не изгубе интензитет у вези између оба. Један од начина може бити успостављање дана у недељи који пар препознаје као свој дан, и учинити га сопственим за добробит обојице. Одржавање активности које су раније служиле за одржавање јаких веза помаже у смањењу осећаја да да бисте били родитељ, морате се одрећи привилегија везе, што би могло смањити расположење обојице. У том временском периоду важно је подстицати интимну и личну комуникацију која служи за храњење и одржавање емоционалне везе, колико је то потребно за везу као и за вашу изведбу као родитеља обједињених јаким везама. Кад год је то могуће, нема потребе за викендом или ексклузивним мини одмором.
На исти начин важно је сачувати лични простор за сваког члана брачног пара који ће, осим тога, супружнику послужити неколико сати да буде сам отац или мајка, што може ојачати појединачне везе са децом и задовољство са играју ту важну улогу.
Такође није добро прекинути контакт са заједничким пријатељствима и међусобним пријатељима, јер одржавање пуног друштвеног живота помаже да задатак родитеља буде подношљивији и спречава изолацију због стални рад који укључује долазак мале, дистанци која, далеко од помоћи, ограничава добробит породице.
Да би се пар потакнуо да остане мотивиран, важно је да свако повремено изненади неочекиваним детаљем другом, јер то показује да је и даље важно, а ефект изненађења чини обнављање везе која их уједињује. како не бисте запали у монотонију која може нарушити однос.
Упркос присуству деце, пар не би требало да одустане од понашања као таквог. Улоге родитеља и партнера не морају бити неспојиве. Због тога би знакови наклоности требало да буду што чешћи за добро везе, али и да буду пример малишанима, који на свој начин такође уживају осећај да њихови родитељи чине чврсту јединицу, пружајући им сигурност. Чак и на тај начин подстичу учење тако да и сами понове исти модел када им дође ред да буду брачни пар и родитељи.
Запамти ...
. Поделите одговорност за бригу о деци
.Превените умор брачног пара бригом о придошлицама
.Не одустајте од слободног времена, појединачно и као пар
.Одржавање личног простора за сваког члана брачног пара који ће, осим тога, послужити да други супружник ужива неколико сати као отац или мајка
Одржавајте мотивацију у пару и знакове наклоности
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
